ጨርሰው ሳያነብቡ እንዳያቋርጡት፡፡ እንዲሁም ለሚወዱት ሰው ሁሉ ሼር ያድርጉት::


ጨርሰው ሳያነብቡ እንዳያቋርጡት፡፡

እንዲሁም ለሚወዱት ሰው ሁሉ ሼር ያድርጉት::

የማናስተውላቸው ልምዶቻችን አንዳንዶቹ ለከፋ የጤና ችግር እንደሚዳርጉ አስበውት ያውቃሉ? ለጥንቃቄ ይቺን ጽሁፍ እነሆ ብለናል፡፡

☞ መድኃኒት በቀዝቃዛ ውሃ አይውሰዱ፡፡
☞ ውሃ ጠዋት አብዝተው ማታ ግን በጥቂቱ ይጠጡ፡፡
☞ መድኃኒት ከወሰዱ ወይም ከተመገቡ በኋላ ወዲያው አይተኙ፡፡
☞ፕላስቲክ ‘React’ ስለሚያደርግ ሻይ በፕላስቲክ ዕቃ አይጠጡ ምግብንም በPolythene ወረቀት ላይ አይመገቡ፡፡
☞ የስልክዎ ባትሪ መጠን እጅግ ዝቅተኛ ከሆነ ስልክ አያንሱ፡፡ ምክንያቱም በዚህ ሰዓት ‘ራዴሽኑ’ በ1000 እጥፍ ይጠነክራል፡፡
☞ የሞባይል ካርድ ሲገዙ በጥፍርዎ አይፋቁት፡፡ ምክንያቱም ቁጥሩ የተሸፈነው በሲሊቨር ናይትሮ ኦክሳይድ ስለሆነ ለቆዳ ካንሰር ተጋላጭ ያደርጎታል፡፡
☞ ሞባይሎትን በፍጹም ቻርጅ ላይ አድርገው አይጠቀሙ
☞ በሞባይል ስልክ ሲነጋገሩ በግራ ጆሮዎ ብቻ ይነጋገሩ፡፡
☞ የተሻለ የእንቅልፍ ሰዓት የሚባለው ከምሽቱ 4:00 ሰዓት እስከ 10:00 ያለው ነው፡፡
☞ ከቀኑ 11:00 ሰዓት በኋላ ከበድ ያለ ምግብ አይውሰዱ፡፡
☞እንዲሁም አንድ ነገር በፍፁም አይዘንጉ – ይሄንን መረጃ ሼር ማድረግዎ፡፡

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *